1.防止过于滋腻：秋冬季节是滋补的最佳时间，此时人们食欲大增，往往会吃大量的肉制品来补充营养，所以饮用绿茶可以有效除油解腻，防止消化不良，同时防止脂肪过度积累。

2.保护心脑血管：冬季是心脑血管病高发时期，绿茶可以消脂降脂，增强血管壁韧性，有效保护心脑血管健康。

冬天喝绿茶有哪些好处？有什么“禁忌”看完涨知识了！：

1.脾胃虚寒者慎用。2.低血压患者慎用。3.空腹不宜饮茶。4.隔夜茶、浓茶不宜饮用。