夏天喝什么茶好？为何头遍茶不宜喝？

矿泉水茶
[配方]残茶水适量。
[成果]美艳肌肤，使皮肤富有弹性。
[成果]乌发美容。常用可保持头发不花不白。

美肤茶
[成果]补中益气、增强筋骨，保持青春美颜。
[配方]绿茶末适量，软骨素1克(录自《食物补疗大典》)
[用法]先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素调和茶水中，经常饮用。

护眉茶
[用法]黑芝麻、核桃仁同拍碎，糖熔化后拌人，放凉收贮。每次取芝麻核桃糖10克，用绿茶汤冲服。
小贴士：品茗与减肥
[配方]灵芝草10克，绿茶少许。
[用法]灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
[成果]日常保健，有减肥、美容的作用。
[配方]隔夜茶适量、蜂蜜少许。
[成果]常饮能增强体力，并使皮肤变得柔软细腻。

美肤茶
[配方]雀舌茶、枸杞各平分(录自《饮膳正要》)
[功坟]消食，化气，壮阳，减肥。
[成果]润泽护眉。长期使用可使眉毛浓密光芒。

灵芝茶
[用法]矿泉水加糖，冲泡茶叶。
[用法]用喝剩的残茶水洗脸，经常用并。
[用法]文火煎服。
[成果]润泽肌肤，可作美容美肤用。
[配方]黑芝麻500克，核桃仁200克、白糖200克、绿茶适量。
[用法]绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汤殽杂饮用。

雀舌茶

[配方]茶叶适量，矿泉水500毫升。(《食疗本草》)
茶叶具有促进脂肪消化、调治脂肪代谢的成果，这是因为茶中的类黄酮、芳香物质、生物碱等身分能够低落胆固醇、三酸甘油脂的含量和低落血脂浓度，具有很强的解脂作用。对付因为过多食用高脂肪、高热量食物而造成的肥胖，品茗可以起到一定的消食去腻的作用，尤其是乌龙茶。但减肥的主要要害是控制饮食、增加运动、燃烧脂肪，光靠品茗是没有太大作用的。对付那些因为内排泄或其他原因造成的肥胖来说，品茗的效果就越发不明显了，减肥，照旧应该在专业医生的指导下进行才会有显著效果。
[用法]隔夜茶中加适量蜂蜜调匀，用以洗眉。